A de ÁNIMO

- Martes 12, 23:20.

Han pasado muchos días desde que no escribo. Han pasado tantas emociones y pensamientos por mi. He susurrado, llorado, gritado y reído. No se que esperar de lo que estoy intentando, soy quien soy. Aveces tengo ganas y otras no. A veces quiero hacer un millón de cosas y otras ni una sola.

¡Estoy muy motivada con mi entrenamiento! les contaba antes que he entrado al gimnasio y la verdad me he sentido muy bien :), estoy en esa etapa en la que el cuerpo empieza a acostumbrarse al ejercicio y lo necesita... lamentablemente por alguna razón que aún no encuentro me dio una alergia atroz, comenzó con una mancha en el cuello que no ha desaparecido hasta hoy y la última vez que fui al gimnasio, con el sudor, me salieron ronchitas por toda la cara. No se si será posible que me haya vuelto mas alérgica de lo que ya era a ciertas cosas o quizás es una alergia nueva, pero mi padre me obligo pedir hora al doctor y el jueves responderán todas mis dudas!

Es muy raro y no va mucho conmigo el estar cambiando de ánimo constantemente, de hecho cuando me pasa trato de evitarlo, pero últimamente ando irritable y con ganas de hacer nada... en la universidad la mayoría de las cosas van bien, pero existe una clase, mas bien UN PROFESOR, que detesto... y la verdad es que me enferma ir a su clase, si, así como lo leen... ME ENFERMA, salgo con dolor de cabeza y con un cansancio terrible. Por mi salud mental y física decidí no ir mas a ese ramo. ( no es solo percepción mía / tiene esa actitud de no querer estar en la sala y solo lo soporta por que le pagan).

Así como las energías buenas atraen mas energías buenas, el estado de ánimo influye en todas las cosas que hacemos durante el día. Así que a poner todo el esfuerzo en sentirnos mejor día a día y estabilizar nuestras emociones.
Espero amanecer llena de energía mañana y con buen genio :D y por sobre todo con un ánimo que irradie buena energía.

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Que tengan una linda semana.

Volar

¡Hola!

Espero que estén terminando muy bien la semana

Para mi, esta semana fue muy cortita. Ayer en la mañana viajé a mi querida Serena y desde acá les estoy escribiendo, desde la comodidad de mi verdadero hogar ♥  con una felicidad tremenda de pasar un fin de semana de regaloneo y ser testigo del matrimonio de mis padres! (no le cuenten a nadie porque es secreto)  

Una de las mejores cosas de venir a casa en avión es la sensación de volar, y aún mejor si estas a la ventana. 

La clave

Complacer a todas las personas que nos rodean es una de las cosas mas difíciles e imposibles de hacer.
Constantemente  estamos estoy rodeada de opiniones, comentarios,  favores, etc. Existió un momento en mi vida, que me ha marcado hasta hoy, en el que me di cuenta que tratar de dejar conforme a todo el mundo con mis decisiones no me hacia bien.
Basicamente sentí que vivía por el resto y no por mi. Las cosas que hacia muchas veces eran influenciadas por el resto, ya sean mis padres, amigos, profesores,etc.
Había practicado por tanto tiempo el decir si a la mayoría de las cosas, que empezó a darme miedo decir no y me agotaba mucho psicologicamente, prácticamente hacia favores que en realidad no quería hacer y por no "quedar mal" decía que si.

Finalmente en mi último año de colegio, decidí que no tenia que complacer al resto, si no que a mi.
Si yo quería algo iba a luchar por ello, aunque al resto le pareciese una estupidez o una locura. Siempre habrá alguien que este inconforme con lo que haces... pero ¿Que importa? no viniste al mundo a complacer a todos, es imposible.

Lo importante es ser autocomplaciente en la medida justa ( todo exceso es malo).
Es necesario dar un tiempo para analizar nuestros actos y revisar como vamos progresando hacia nuestras metas y sueños. No digo que escuchar a tus amigos o familia es malo, al contrario, muchas veces pueden ayudarnos y guiarnos al camino que queremos seguir, pero no hagas todo lo que ellos expresan, si intentas hacer todas las cosas que ellos quisieran que hicieras terminarás siendo una marioneta y ellos decidirán por ti.

Domingo #3

"La autoestima es tan importante para nuestro bienestar como las piernas para una mesa. Es esencial para la salud física y mental y para la felicidad" 
(Louise Hart)

La autoestima es tan importante y creo que hay que ejercitarla todos los días para que se vuelva una rutina, como lavarse los dientes. Todos tenemos algo que nos gusta y otras cosas que no tanto, pero ¿Por qué tenemos que decirnos día a día nuestros "defectos"? 

Deberíamos pararnos frente al espejo y decir que bonitos ojos, que hermosa sonrisa, que lindo pelo, en vez de pensar, que horrible nariz, que asco mi cara o que grande mi frente. Si nosotros no nos empezamos a querer, no esperemos que el resto nos quiera. 

La marca Dove se ha destacado por hacer campañas para las mujeres y su amor propio. Una de las campañas que me llegó hasta el fondo del corazón fue 

Love Your Curls 

Domingo #2

"Cuando eres pequeña, la noche da miedo porque se esconden monstruos bajo la cama. Cuando te haces mayor, los monstruos son diferentes. Falta de confianza en uno mismo, soledad, arrepentimiento. Y aunque seas más mayor y más sabio, te sigue dando miedo la noche.

Dormir es lo más fácil de hacer. Sólo cierras los ojos. Pero para muchos de nosotros, dormir parece estar fuera de nuestro alcance. Queremos hacerlo, pero no sabemos cómo. Pero una vez que nos enfrentamos a nuestros demonios nos enfrentamos a nuestros miedos y nos entregamos a los demás para ayudar, la noche no da tanto miedo, porque nos damos cuenta de que no estamos completamente solos en la oscuridad."

Domingo #1

Para mi los Domingos son "mágicos" de cierta manera.

Tienen un no se que y un que se yo que me encanta.

Es mas bien un día de pensar, reflexionar y descansar. 

Es especial para iniciar la semana con la mejor energía posible 

Anoche tuve un sueño un poco raro, pero me dejó muy tranquila respecto a ciertos temas que no tenía superados.

Hace un par de años murió la hermana de mi abuelita, y por cosas del destino yo estaba en Santiago y no pude viajar al funeral a despedirme, lamentablemente no he podido ir a verla al cementerio, pues queda lejos, tanto de Santiago como de mi oriunda ciudad, y mi abuelita ya no soporta esos viajes largos ni la podemos dejar sola en casa... entonces aún tengo eso pendiente. Este verano falleció su esposo y tampoco pude asistir... el no despedirme de ambos me dejó muy triste pero a la vez feliz por que al fin estarán juntos donde sea que se encuentren :)